兩隻魚的賀寶芙生活-分享讓世界更美好

首先，必須先意識到環境的重要性。就像食物可使身体強健，心智養料可使心智成熟。一定要讓你的環境替你工作，不要使環境對你不利。我們不要讓壓抑的力量，也就是消極的人以及那些「說你不能做」的人，去讓你想到失敗。不要讓小思想的人阻礙了你。那些嫉妒的人希望看到你絆倒，不要讓他們得到那種滿足。
應該要由成功者那裡獲得忠告，因為你的未來是重要的，不要讓自由忠告者，也就是那種生活在失敗中的人去危害到你。應該要去獲得許多心裡的陽光，建議你可以周旋於新團體中，以發覺新而刺激的事物來做。記得務必將思想之毒拋出你的環境之外，避險閒談，並與站在積極面的人交談。做任何事都要在品質上追求第一等，因為一旦妥協並去選擇次等的，只會讓我們付出更大的代價。

一位朋友今天這樣問：「如果那個消極負面的人是你的家人呢？」我想他似乎認為這個問題無解，並且他對於提出一個難題似乎也感到滿意，因為我從他嘴角看到笑意。但是這問題其實很清楚，我不假思索地回答：「不是一樣嗎？不能改變就遠離他們呀！」比起每天互相傳遞負面能量，我想我會更喜歡有個距離，這樣我們就可以保持更好的感情，而且我自己也比較不會受到負面影響呀！答案就這麼簡單，講完那位朋友就沒話講了，這根本就不是問題！對於不肯行動的人，就連天氣太好都可以變成一個問題！

1. 功不唐捐
2. 凡事變化則吉
3. 沒有熱忱一事無成
4. 不斷接觸會產生策略
5. 力量才能形成關係
6. 價值來自於分享
7. 你若不想做，會找到一個藉口；你若想做，會找到一個方法。
8. 新手在意價格；老手在乎價值；高手則重視「文化」的複製與傳承
9. 市場，真的是開口就會有
10. 幸福，從完全接納自己的那一刻開始
11. 百分百的熱情會讓時間靜止，讓一切過程都變成極度享受，不會有害怕與恐懼
12. 下定決心，停止擔心
13. 影響力是「找到自己內心的聲音，然後啟發別人也這麼做」
14. 服務，是擴大視野的最好方式
15. 千噸理論，不如一次執行
16. 愛好用正面能量去影響別人

1. 言行舉止像你希望成為的人
2. 相信你對自己的情緒有完全的支配能力
3. 用美好的感覺、信心與目標去影響別人
4. 使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要
5. 心存感激在日常生活中
6. 學會真誠地讚美別人
7. 學會開心地微笑
8. 到處尋找最佳的新觀念
9. 放棄雞毛蒜皮的小事
10. 培養一種奉獻、服務及給予的精神
11. 永遠也不要認為什麼事是不可能的
12. 培養樂觀精神
13. 經常使用自動提示語（積極心態）

多數人在要別人同意於他們的時候，他們自己話說的太多了。讓對方盡其欲言，因為他對於關於他的事及他的問題知道的比你還多，所以要問他問題，讓他告訴你幾件事。也許你不同意他，你或許會很想去打斷他，但不要這樣，那樣是危險的。當他還有許多意見急於要發表的時候，他不會注意你的。所以你要忍耐地並用一種開放的心胸靜聽。要誠懇、鼓勵他充分的發表他的意見。

今天下午就處理了一通抱怨的電話，我真的是靜靜地聽完，聽完後，我問：「那你覺得我應該怎麼做呢？」他並沒有希望我做什麼，只是想發發牢騷罷了。我又問了幾個問題，目的是要釐清他抱怨的原因，但我發現那只不過是情緒發洩，我提供了幾個想法，我儘量讓他認為這想法是他自己的，人希望被尊重，即便我並沒有什麼應該做的，我還是問他：「有什麼我能做的呢？」

所以，如果你要使人同意你，規則是：使對方多多說話。

1. 思想成功，不要思想失敗
2. 時常地提醒自己，你比你自己想像的要好
3. 相信「大思想」 – Go Big or Go Home

你在著手事業時，知道的多並不稀奇，重要的是，你在開店後所學習到的，以及加以利用的。

這絕對是至理名言，這也很容易讓人忽略，一般人都想不到原來創業前所知道的種種事物，其重要性遠低於創業後我們所學習到的，以及所應用的！

4月14日，星期一，我們都定下了完美的一天該是怎麼過的，我們都完成了，開心！

這是老妹提出的計畫，我認為這計畫主要的作用是幫助我們專注在目標上，我們過去幾十年養成了依賴的習性，如今我們邁向更大遠景的同時，我們需要另一個可貴的特質，「自律」。

這計畫的內容就是完美的一天該是怎麼過的，而訂定的重點在於必須確認是「絕對可以實現的」，我們都訂出來了，也完成它了。明天我們會繼續完成，因為這背後有更大的獎勵等著我們！當然，我們也訂立了處罰，這實在很有趣！

完成一天計畫感覺真的很充實，我的心得是訂立出一個目標並且親自去完成它，那感覺真棒！我感到自己更有能力了，我發現我可以做到更好，這就是「巨輪的轉動」，所有的事情都在開始行動後變得簡單起來了！

老妹說她會回想每天和每個人的對話，然後思考自己如何可以說的更好！這真的是一個很好的習慣，我非常認同，因為我覺得人並非不會學習，而是學的不夠深！沒有辦法深刻進入生活當中的每一個體驗，對於大部分的人而言，有活著跟沒活著，其實差別並不大。
但是如果深刻地進入生活當中的每一個體驗，會驚覺每一個體驗都是獨特的，是美麗的，令人讚嘆的，即便只是一個簡單的動作或問候。從老妹會想盡辦法逗別人開心這個習慣動作就可以發現，老妹已經拋離「我」的概念，對她而言，這個世界包括她自己本身，都是一個客觀存在，所以她可以自在的選擇自己的情緒與反應，當一個人能自在的掌握這些，他便掌握了全世界！

那就是：

1. 充足的睡眠
2. 均衡的營養
3. 充足的水分
4. 適度的運動
5. 愉悅的心情

也就是五個要素都做到就可以健康一百分喔！最近我發現我疏於適度的運動，我的日程表裡面似乎完全沒有運動成分，難怪最近感到缺乏衝勁。基於「重要的事情要優先被排定」，我決定將適度的運動納入我的日程表中，於是我現在變成每天運動30分鐘（慢跑中正廣場兩圈），而且我獲得了運動的好處，果然人是需要動的，運動後覺得一整天腦袋都活絡了起來了！

然後，愉悅的心情我想就以和人聊天為活動項目吧！因為和人聊天最能保持我愉悅的心情了！哈哈哈～～